沖縄県浦添市整体ひやねは、患者さんお一人、お一人と向き合い
心身と共に感動を味あってもらえる様に心掛けています。
  
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頭痛・肩こり・腰痛専門院 
整体ひやね
■頭痛
頭痛といってもたくさんの症状があります。
■ 後頭部から首筋にかけての重苦しい感じ
■ こめかみのズキズキする痛み
■ 目の奥が痛い
■ 頭全体が締め付けられるような痛みなど

さらにひどい場合は吐き気を伴ったりと、原因は人それぞれですが、
一番は日々の生活習慣、精神疲労(ストレス)や、目の疲れ、肩こりなどが考えられます。
これらの要因から過度な筋肉の緊張を引き起こし、血行が悪くなり、疲労物質が停滞しやすくなります。
その疲労物質がうまく排出されずに頭痛が起こるとされているのです。

◎誰でも簡単にできるセルフケア◎
・ 蒸しタオルなど温めたタオルで後頭部や首の後ろ、目元を温める。
・ 肩甲骨を動かすイメージで肩周りのストレッチをおこなう。
・ 気持ちを落ち着かせてリラックスする。



■肩こり
肩こりとは、肩から首の周辺の筋肉が緊張し、重苦しく感じる状態のことをいいます。
■ 痛い、重い
■ 苦しい、だるい
■ 張っている
■ ジンジンするなど

特に多いのが、デスクワーク等による長時間での同じ姿勢、姿勢の悪さ、長時間の 車の運転、運動不足など体全身を使わず、同じ筋肉のみ使いつづけることにより 筋肉が緊張を起こし、血行が悪くなり、『肩こり』としてあらわれます。
さらに肩こりから首の痛み、頭痛へと関連して症状があらわれることもあります。
また、全身の筋肉、骨格のバランスの悪さが影響して肩こりの症状があらわれることも考えられます。

◎誰でも簡単にできるセルフケア◎
・肩甲骨を動かすイメージで肩周りのストレッチをおこなう。    
・湯船に浸かり体の芯から温める。



■腰痛
朝起きると・・・ こんな症状感じたことありませんか?
■ 腰が痛い
■ 重だるい感じ
■ こわばっている感じがする
■ すぐに真っ直ぐ起き上がれないなど
日常生活の中で、座りっぱなし立ちっぱなしなど同じ姿勢を続けている人、腰に負担の多いお仕事をする人など無理な姿勢を続けたりすると、筋肉の血行が悪くなって乳酸という疲労物質がたまり、筋肉は硬くこわばって痛みを生じます。
また、そこから骨盤のゆがみへと影響していきます。骨盤のゆがみがある状態のまま、無理をすると身体のあちこちに負担をかけ、そこから連鎖して、腰や背骨、肩、首、脚にもストレスがかかり、いろいろなトラブルの原因となっているのです。

◎誰でも簡単にできるセルフケア◎
・ 湯船に浸かり体の芯から温める。
・ 日常生活での姿勢を意識して正す。



身体の不調は
私たちにお任せください!
実際に整体ひやねへ来院する患者様もこの3大不調を訴える方がほとんどです。
他にも手足の痛みや、しびれ、複合的な症状を訴える方もみえます。
症状に対する原因は人それぞれ違い、痛みの感覚もまた違ってきます。
痛みの原因を追究し、一人一人に合わせた施術をおこないます。

例えば、『私は肩こりが気になるから肩が悪いんだ』 本当に肩が原因でしょうか? 
“身体の痛みは一つのサイン”
肩こりが気になるからといって肩だけが原因とは限りません。
身体全体の筋肉、骨格のバランスの悪さから『肩こり』という症状があらわれることもよくあることです。

一番気になる症状の改善はもちろん
『身体全体のバランスケア』
『気になる部位を集中的に』


あなたが求めている施術は
整体ひやねにお任せください。
今、気になっている症状が一つでもあればお気軽にご来院ください。











日常生活でお悩みをお持ちの方
全体の筋肉、骨格、内臓筋をゆるめ、
血液の循環の促進心身の不調を改善させます。

※高校生まで学生割引
身体の使い方、運動などのパフォーマンスの向上・指導


全体の骨格調整 心身のバランス調整することに
自然治癒力が高まります。
骨盤内の筋肉の衰え、凝り固まりによる
不調の改善


お得な回数券50分(3回券) 
(有効期限)3ヶ月  


出張整体承ります。
※交通費別途  
お気軽にご相談下さい。








日頃より体のバランスが気になる、体の調子が思わしくない、骨折,脱臼、思いがけない急の出来事などお気軽にご相談ください。患者さんにとって必要な対応をさせていただきます。
*病院、整形外科へのご紹介もいたします。

病院・整形外科のご紹介
患者さん一人、一人と向き合い些細な相談も気持ちよく受けて頂く専門院 てぃーら整形外科のホームページをご覧ください。     
詳しくはこちら>> http://www.ti-la.com/









がんと宣告されて


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