骨盤に歪みがあると、肩こりや腰痛、むくみの原因となってしまいます。実際、骨盤の歪みでどのような症状が出るのかをお話しすると共に、骨盤の歪みを改善する方法の1つである、骨盤矯正を行う沖縄県浦添市の整体ひやねについてご紹介します。
骨盤は身体の中央にあるため、その骨盤に歪みが生じると全身に悪影響が出てしまいます。
骨盤の歪みによって生じる悪い影響は、腰痛・膝痛・肩こり・首の痛み・頭痛・冷え性・むくみ・便秘・生理痛・生理不順といった不快症状がよく知られていますが、骨盤の歪みが胃腸障害・高血圧といった生活習慣病を招く原因となる可能性もあります。
その他、骨盤が歪むと、下腹が出る、O脚やX脚になる、太りやすくなる、精神的な症状が出るともいわれています。さらに、生理周期に合わせて骨盤が開閉するように動く女性の場合、骨盤が歪んでいると開閉がスムーズにできなかったことで神経を圧迫してしまい、生理不順・生理痛などの原因になってしまうこともあります。
そのため、骨盤に歪みがあるのなら、できる限り早急に骨盤矯正をして、歪みを改善する必要があります。
身体に悪影響が出ないように、骨盤に歪みのない理想的な状態に整えるためには、整体院や整骨院に通って、骨盤矯正を受けた方が確実です。しかし、整体院や整骨院に通う前に、骨盤がどのように歪んでいるかを知っておく必要があります。
骨盤の歪みは、大きく分けて4つのタイプに分けることができます。それでは、4つのタイプについて確認してみましょう。
胸とお尻が突き出た姿勢、身体を横から見た時に骨盤がお辞儀するように前に傾いている状態になっている場合は、骨盤前傾タイプの可能性が高いです。
骨盤前傾は、加齢や出産後に腹筋が弱くなりやすい女性がなりやすいといわれています。腰の反りがきつくなるにつれ、腰に負担がかかり腰痛になりやすくなります。さらに、慢性的な肩こり・頭痛・むくみといった症状が出やすくなる他、疲れやすくなったり、神経質になったりする可能性もあります。
前傾とは逆に、骨盤が後ろに傾いている状態になっている場合は、後傾タイプの可能性があります。後傾タイプは、女性よりも男性がなりやすいといわれています。
膝への負担や肩こりなどが生じやすくなる他、女性だと垂れ尻・垂れ胸の原因にもなる可能性があります。歪みがひどくなると、ヘルニアになってしまったり腰椎を痛めたりすることもあります。
産後の女性がなりやすく、骨盤が開いていると、下半身太りやO脚になりやすいです。
また、日頃から足を組んでいたり、あぐらをかいていたりする方も、骨盤の開きに歪みが出やすいです。歪みがある状態が続くと、女性の場合、子宮トラブル・生理不順・不妊の原因にもなるため、早めに骨盤矯正をするなどして、歪みを治した方がよいでしょう。
その他にも、疲れやすくなったり、胃もたれや胃痛、尿もれの原因となってしまったりする可能性もあります。
骨盤を正面から見たときに、左右の骨盤の高さが違う状態になっているタイプで、ねじれタイプともいわれています。
真っ直ぐに立った状態で自分の身体を鏡などで見たときに、頭部が左右どちらかに傾いていたり、骨盤が歪んで左右の高さが違う状態になっていたりすることが原因です。左右の高さが違う状態に骨盤が歪むと、通常は問題なくても、スポーツなどで疲れが溜まりやすく、腰に痛みが生じやすくなります。
また、関節に負担がかかりやすくなるため、歪んだ状態が長く続くことで、慢性的な肩こり、膝の関節痛、顔の骨格が歪むといった症状が出ることがあります。
骨盤歪みの4タイプのいずれも、そのまま放置しておくと身体に悪影響が出てきます。歪んだ骨盤を元の状態にするおすすめの方法に骨盤矯正があります。
骨盤矯正を自分ですることも不可能ではありませんが、身体にとって土台となる骨盤の歪みを一刻も早く元に戻さないと、骨盤の歪みを上半身や下半身で補おうとしてしまい、どんどん身体のバランスが崩れてしまいます。
そのため、時間がかかる自分での骨盤矯正より、信用・信頼できる整体院で骨盤矯正をしてもらった方がよいでしょう。
沖縄県浦添市の大通りから1本中に入った道路に面した場所にある整体ひやね(浦添市伊祖)は、30年という長い実績のある整体院です。骨盤矯正に加え、整体とヨガも取り入れた目配り、気配り、心配りの精神がこもった施術が受けられます。
また、店内の設備・空間づくりにもこだわっており、ベージュ系を基調とした壁に、あたたかな色のライト、そして緑を取り入れることで、隠れ家的な雰囲気の中でリラックスでき、店内に入ると『ふっ』と緊張が解けるような空間づくりを心掛けています。
完全予約制ですので、骨盤矯正を受ける場合には、事前に予約の連絡をお願いいたします。
専門的な知識と技術を持つプロによる骨盤矯正が受けられる整体ひやねは、実際に施術を受けた方からもお喜びの声をいただいています。浦添市内・浦添市周辺で骨盤の歪みが気になる方はお気軽にご相談ください。
骨盤の歪みを放置すると、肩こり・腰痛・むくみを引き起こす恐れがあります。浦添で骨盤矯正を手掛ける整体ひやねでは、猫背矯正・産後の骨盤矯正に対応。学生料金もご用意しておりますので、浦添で骨盤矯正を受ける際は、当院へご予約ください。
整体50分 | 5,500円(税込) |
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整体100分 | 11,000 円(税込) |
子ども整体(18歳まで) | 3,300円(税込) |
店舗名 | 整体ひやね |
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住所 | 〒901-2132 沖縄県浦添市伊祖3丁目13−8 池村クリニック2F |
TEL | 098-879-8578 |
FAX | 098-879-8578 |
URL | http://www.seitai-hiyane.jp/ |
営業時間 | 9:00~20:00 |
定休日 | 火曜日 ※土・日営業しています! |
駐車場 | 完備(5台) |